石頭榛的部落格

   今晚下班後去上飛輪課，ROBBIE老師的飛輪都很操，都是連著踩二、三首歌才會稍為的擦汗休息，尤其是所謂的印象課程，我對它的解釋就是~上了這課程會印象非常深刻的課，太累人了，所以許多的新會員沒上過飛輪課的都會騎沒一下子就走出教室了。

今天來了對新會員也是情侶檔進來上課，他們的心肺和肌耐力其實都還沒訓練足夠，選擇了教室最後一排的位子騎飛輪，可能連踩三首歌沒休息，呼吸沒調節好，女生突然就在飛輪上缺氧休克了，哇，把大家嚇了一跳，又加上男女交往沒多久，女生沒告訴男生說她有低血壓，血糖不足，就昏倒了，老師快快給女生喝水、保暖，男生把女生背出去急救了。

害得原本今天阻力加的很重的我，也有點怕怕的，把阻力減輕了不少，下課完我們一群女生們就在聊天，哇~結果大家聊的話題就是怎麼會暈倒之類的話題，還有..就是大家要減肥了，不然那麼重，如果今天發生在我們的身上，可能會被老師或是同學用拖的出去吧？沒有人背的動啊...，好可憐ㄝ，厚！也好險今天暈倒的女生很瘦、也很嬌小，不然男生可能也會背沒幾步就換他趴倒了吧我們其中有個女生個子很高，快一百七十幾公分了吧，就語重心長的說了，狀況不好、太累不來上課了，不然她那麼手長腳長，可能會被四個人用抬的出去吧？唉，今天的這個事件，讓我們大家有著不同的省思~

還有就是劇烈運動前，如果未進食者，還是吃顆糖果、巧克力的，補給一些血糖，這樣可能對大家都比較好吧？有若身體有一些狀況、病症，其實多少可以告知一起運動的朋友，不然真的遇到突發狀況真的會讓身旁的人嚇到吧！